الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:17:55
آخر تحديث GMT 07:17:55
الخميس 17 نيسان / أبريل 2025
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلب
البطيخ
الرباط - المغرب اليوم
أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البطيخ يعد صديقاً للقلب، وذلك بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة القلب.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البوتاسيوم يسهم في تنظيم محتوى الماء في الخلايا ويعمل على تنشيط عضلة القلب. كما يحتوي البطيخ على أحماض أمينية مهمة لسريان الدم بشكل صحي، مثل سيترولين وأرجنين.
وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البطيخ على فيتامين C والبيتا كاروتين ومادة الليكوبين، مما يسهم في خفض نسبة الكوليسترول، ومن ثم الوقاية من أمراض القلب.
ومن ناحية أخرى، يمتاز البطيخ بمحتواه العالي من الأملاح والإلكتروليتات، مما يسهم في حماية الجسم من الجفاف، لاسيما في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، علاوة على ذلك، يعد البطيخ مفتاح الرشاقة بفضل انخفاض سعراته الحرارية.
- الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر GMT 11:45 2019 الفول السودانى لمرضى القلب والسكر ويحميك من حصوات المرارة
GMT 16:43 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
كيف تخفض الكولسترول بلا أدويةGMT 16:33 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
استخدامات مدهشة لزيت الزيتون في المنزلGMT 06:33 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على الفوائد المذهلة لثمرة الرمان على الصحةGMT 11:50 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
10 فوائد لا تتوقعها لقشر الرمانGMT 11:45 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
الفول السودانى لمرضى القلب والسكر ويحميك من حصوات المرارةقام بتمرير أكثر من 220 اعتمادًا لشركات مختلفة
بيان هام لمصرف ليبيا فّي طرابلس بشأن الاعتمادات
طرابلس - نعم ليبيا
نشر مصرف ليبيا المركزي في طرابلس، اليوم الخميس، بيانات أظهر فيها أسماء الشركات المتحصلة على اعتمادات خلال الفترة بين 25 من يونيو الماضي والأول من يوليو الجاري.وذكر المصرف المركزي عبر حسابه الرسمي بموقع فيسبوك، �...المزيدأعربت عن فخرها بهذا الجيل من "البنات" الذي كسر حاجز الصمت
هند صبري تُعلق على قضية الشاب المصري الذي تحرش بـ100 فتاة
القاهرة-نعم ليبيا
أبدت النجمة التونسية هند صبري رأيها على قضايا التحرش، بعد إثارة الرأي العام المصري لقضية تحرش طالب بـ100 فتاة لابتزازهن من أجل اغتصابهم، وقالت في منشور لها عبر حسابه الشخصي: "في نطاق أوسع من قضية التحرش التي تشغل ا...المزيدلمن سئم أو يشعر بالملل من استخدام الموقع
تقرير يبيّن طريقة حذف حساب "فيسبوك" نهائيًا
واشنطن - نعم ليبيا
أدت العديد من الفضائح المتعلقة بالخصوصية والمعلومات المضللة إلى فقدان الكثير من مستخدمي فيسبوك الثقة في المنصة، فإذا كنت واحدًا منهم، أو سئمت من إهدار الكثير من وقتك في استخدام فيسبوك، أو تشعر بالملل من تحديثات ال...المزيدتم العثور عليه صدفة من قبل صياد يدعى "فرناندو برى"
لغز تمثال "مريم العذراء" الغارق في إسبانيا يُثير حيرة المحققين
مدريد-نعم ليبيا
اكتشف مؤخرا، تمثال لـ مريم العذراء كان غارقا فى نهر فى منطقة غاليسيا بأسبانيا، ويعتقد أن التمثال يصل عمره إلى 700 عام، ويحاول الباحثون حل لغز وجوده فى النهر، وهناك عدد من النظريات حول سبب انتهاء الحال بالتمثال فى قلب...المزيدلم يشارك مع الفريق بسبب إيقاف المنافسات الرياضية
كورونا تؤخر التحاق أكرم الزوي بالفيصلي الأردني
طرابلس - نعم ليبيا
GMT 18:31 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرفي على أحدث موديلات الفساتين الطويلة الرومانسية في 2020GMT 20:07 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
أجمل الحدائق والمنتزهات العامة النابضة بالحياة في إيطالياGMT 18:14 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
مجموعة من التصاميم المبتكرة لأحواض النباتات تعرفي عليهاGMT 10:31 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
نائب رئيس مجلس النواب الليبي يؤكد أن تركيا ترسل المرتزقة لمليشيات الوفاقGMT 09:37 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
الإعلامية ريا أبي راشد تحتفل بعيد ميلاد شقيقها برسالة مؤثّرةGMT 04:20 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنسيق "السينكرز" مع الملابس الصيفية وواكبي الموضةGMT 16:22 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرف على أجمل المنتزهات الوطنية في أوروبا واكتشف سحرهاGMT 05:06 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنظيف "الريموت كنترول" وتخلصي من الأوساخ والجراثيمGMT 18:54 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
عبد الفتاح البرهان يؤكد أن تحقيق السلام أولوية قصوى للحكومة الانتقالية في السودانGMT 18:25 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
مذيعة "سي إن إن برازيل" تتعرض لسطو مسلح على الهواءGMT 07:01 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
"مجموعة العشرين" تدفع للاستثمار في التحول الرقمي للتعليم باعتباره ضرورة للتنمية البشرية
GMT 21:06 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
الأميرة هيفاء تُمثل السعودية في الدورة الـ209 للمجلس التنفيذي لـ"يونسكو"
GMT 10:05 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
ليندا بيطار تقدم مجموعة من الأغنيات السورية وتكشف عن هوايتها الثانية
GMT 18:41 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف
GMT 15:13 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 16:49 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
اتحاد طنجة يتعاقد مع أنس أصباحي قبل إنتهاء فترة الإنتقالات الشتوية لمدة موسم ونصف
GMT 22:21 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
شكاوي بسبب مشاكل في شحن هاتفي آيفون Xs وXs Max
GMT 19:56 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير
الرجاء يفقد خدمات الحافيظي
GMT 01:28 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير
الحكومة المغربية تعلن عن خسارة ملياري دولار سنويًا والسبب تركيًا
GMT 03:37 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
نانسي عجرم تؤكد أن اللص لم يعمل لديهم وتُوجه سؤالًا لـ "مُنتقدي زوجها"
GMT 07:42 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
العاهل المغربي يتبادل تهاني العام الجديد مع قادة الدول والحكومات
GMT 08:36 2019 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر
الجيش العراقي يطلق ثامن عملية ضد "داعش" في المحافظات الغربية
GMT 02:51 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر
مكاسب الأسهم الأميركية تثير اهتمام الأسواق العالمية
GMT 01:32 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
باحثون يعلنون اكتشاف حضارة "موتشي"الغامضة في بيرو
GMT 19:20 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
أسطورة برشلونة يؤكد "ظلم" رونالدو في ترتيب "الكرة الذهبية"
GMT 15:08 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
ريبيري يتعرض لإصابة خطيرة أمام ليتشي
GMT 11:46 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
احتجاجات عارمة تجتاح الدار البيضاء بسبب شركة "ألزا" للنقل
GMT 08:47 2019 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
هند صبري تخطف الأنظار في مهرجان فينيسيا بفستان أسود
GMT 02:44 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
فوائد الترمس في تعديل مستوى السكر والكولسترول في الدم
GMT 20:38 2019 السبت ,31 آب / أغسطس
محمد صلاح سبب انفجار ساديو ماني في وجه يورجن كلوب
GMT 21:58 2019 السبت ,24 آب / أغسطس
الرجاء البيضاوي يسحق بريكاما يونايتد الغامبي برباعية دون رد
GMT 10:15 2019 الخميس ,08 آب / أغسطس
"الفن التّشكيلي" عوالم إبداعية تبحث عن جمهور في المغرب
GMT 20:00 2019 الخميس ,18 تموز / يوليو
اتحاد الكرة الجزائري يتعهد بتوزيع جائزة "الكاف" على اللاعبين
GMT 19:02 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
أسرة الرئيس المصري السابق محمد مرسي تطلب تولّي عملية دفنه
GMT 01:26 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
تعرَّف على مواصفات برج الجوزاء وأسرار علاقته مع أطفاله
GMT 08:53 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
خبراء كرويون يؤكدون أن "هيمنة الأجانب" أضرَّت بالمنتخبات السعودية
GMT 12:47 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو
إصابة سيدة في حادث سير بين سيارتين في وجدة
GMT 03:28 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو
تعرّف على أفضل ماركات ملابس الرجال لعام 2019
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر