أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
آخر تحديث GMT 07:17:55
الخميس 13 شباط / فبراير 2025
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق

الشاي الأخضر
القاهرة - نعم ليبيا

يعدّ الشاي الأخضر من الأعشاب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، لكن في حالة الإفراط في تناوله يعرض الجسم لبعض الأضرار التي يجب التعرف عليها، ويقدمها التقرير المنشور عبر موقع "WEBMED".

يحتوي الشاي الأخضر علي العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ولكن الإفراط في تناوله يعد من الأمور التي تعرض الجسم لبعض الأضرار، ومنها:
- يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين، وتعد من العناصر الأساسية التي يتكون منها الشاي الأخضر، وعند الإفراط في تناوله، قد يكون سامّاً للخلايا، كالكبد.
- يتسبب الإفراط في تناول الشاي الأخضر، إلى الشعور بألم شديد في الكبد، بسبب تراكم مادة الكاتيكين التي تتسبب في تسمم الخلايا ومنها الكبد، ولذا عليك عدم الإفراط في تناوله.
- يؤثر الإفراط في تناول الشاي الأخضر، على العديد من أجزاء الجسم، ومنها أيضا البنكرياس، هذا العضو الهام الذي يساهم بشكل كبير في إفراظ مادة الجلوكوز وتنظيم نسبة السكر بالدم.
- يتسبب الإفراط في تناول الشاي الأخضر، إلى حدوث تأثير سلبي على صحة الغدة الدرقية، ويتسبب في حدوث تغير في نسبة الهرمونات المسئولة على إفرازها الغدة.
- في بعض الأحيان يتعرض الأشخاص الذين يتناولون ويسرفون في تناول الشاي الأخضر، إلى التعرض لبعض المشاكل في المعدة، ومن أبرزها والتعرض للإمساك.
- يتسبب الإفراط في تناول الشاي الأخضر إلي الإصابة بنقص بنسبة الحديد في الجسم، وهذا الأمر يعرض الشخص المصاب بالهبوط والدوخة وعدم القدةعلي التركيز، لأن نقص الحديد يتسبب في الإصابة بالأنيميا.
- الإفراط في تناول الشاي الأخضر يتسبب في تقليل فرص إمتصاص الكالسيوم بالجسم، وهذا يعني زيادة فرص الإصابة بالهشاشة العظام، وحدوث مشاكل في العظام.
- يحتوي الشاي الأخضر علي نسبة عالية من الكافيين، ولذا فالإفراط في تناوله يتسبب في الإصابة بالأرق، والتوتر والقلق، ولذا عليك عدم الإفراط في تناوله.
وأشار التقرير إلى أن هناك بعض الأشخاص الذي يتناولون كميات كبير من الشاي الأخضر أي أكثر من 5 أكواب يوميا، يتعرضون للعديد من الأعراض ومنها الصداع، والعصبية المفرطة، والأرق، وحرقان في المعدة، وزيادة ضربات القلب.

قد يهمك ايضا :

اكتشاف جهاز يساعد الإنسان على تخفيف ألم ومعاناة الحياة

طبيب أسترالي يكتشف آلة تُساعد الإنسان على تخفيف ألم الحياة

yeslibya
yeslibya

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق



تمنحكِ إطلالة عصرية وشبابية في صيف هذا العام

طرق تنسيق "الشابوه الكاجوال" على طريقة رانيا يوسف

القاهرة - نعم ليبيا

GMT 18:25 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

مذيعة "سي إن إن برازيل" تتعرض لسطو مسلح على الهواء
المغرب اليوم - مذيعة

GMT 03:51 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير

جيمس ماي أغنى 6 صحافيين مشهورين في العالم

GMT 07:28 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير

Hugo Bos تطلق عطرًا مستوحى من روح المرأة القوية

GMT 13:03 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير

العطرين الرئيسيّين من "Dolce&Gabbana" يشهدان تطورات مذهلة

GMT 01:11 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

"لارام" تُوضّح أسباب اضطرابات الرحلات بين البيضاء ونيويورك

GMT 04:20 2015 السبت ,07 آذار/ مارس

اليانسون و فوائده العظيمة

GMT 06:51 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

دراسة حديثة تحذر من "عصر جليدي" يسيطر على بريطانيا

GMT 01:14 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر

مهرجان تطوان يجهز للدورة ال24 وتعديل جديد في مكتبه الفني

GMT 08:10 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

شبكة "dmc" تطرح "أغنية "بنتي" للفنان مدحت صالح

GMT 14:02 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

رويدا عطية تعتبر ظهورها على شاشة التلفزيون خطوة جريئة

GMT 22:48 2014 الأربعاء ,20 آب / أغسطس

الإذاعي نور الدين كرم يُقرر مغادرة المغرب

GMT 00:17 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

ماذا عن الحمل بعد الأربعين؟

GMT 01:27 2015 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير

تنظيم ندوة علمية دولية بشأن جراحة قاعدة الجمجمة في الداخلة

GMT 00:24 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

الفنانة سما المصري تنشر صورة جريئة لها على موقع "فيسبوك "

GMT 07:18 2017 الأحد ,01 كانون الثاني / يناير

جيجي وبيلا حديد يتألقان في ملابس مثيرة

GMT 03:38 2014 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

البوفات الجلدية تمنح الفضاء إضافة تقليدية ورونقًا مميزًا
 
yeslibya

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
yeslibya yeslibya yeslibya
yeslibya
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya