الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:17:55
آخر تحديث GMT 07:17:55
طريقة إعداد وتحضير شوربة اليقطين والجزر بالكريمة للرجيم--
شوربة اليقطين والجزر بالكريمة للرجيم
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير
- الزيت : 3 ملاعق كبيرة
- البصل : نصف كوب (مفروم فرماً ناعماً)
- الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
- السكر الأسمر : ملعقة كبيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الفلفل الأبيض : ربع ملعقة صغيرة
- الفلفل الأحمر الحار : ربع ملعقة صغيرة
- اليقطين : 500 غراماً (معلب)
- مرق خضار : 3 اكواب
- كريمة الطبخ : نصف كوب (لايت)
- ملح : حسب الرغبة
طريقة التحضير
1. حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسطة وقلّبي فيه البصل لمدة 5 دقائق.
2. أضيفي الثوم، السكر، القرفة، الفلفل الأبيض والفلفل الأحمر الحار وقلّبي لدقيقتين أو 3 دقائق.
3. زيدي اليقطين والمرق ونكهي بالملح. اتركي المزيج على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
4. اسكبي الكريمة ثمّ اهرسي المزيج بواسطة الخلاط اليدوي حتى تحصلي على مزيج ناعم.
5. قدّمي الحساء مباشرةً على سفرتك مزيّناً بالمزيد من كريمة الطبخ.
GMT 21:07 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد كرات اللحم الإيطالية بالصوص الأحمرGMT 20:14 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير فتة عدسGMT 20:00 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير ساندويش فاهيتا الدجاج لرجيم صحيGMT 22:12 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير ستيك دجاج مقليGMT 22:10 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد فطائر اللبنة والحبش المدخنقام بتمرير أكثر من 220 اعتمادًا لشركات مختلفة
بيان هام لمصرف ليبيا فّي طرابلس بشأن الاعتمادات
طرابلس - نعم ليبيا
نشر مصرف ليبيا المركزي في طرابلس، اليوم الخميس، بيانات أظهر فيها أسماء الشركات المتحصلة على اعتمادات خلال الفترة بين 25 من يونيو الماضي والأول من يوليو الجاري.وذكر المصرف المركزي عبر حسابه الرسمي بموقع فيسبوك، �...المزيدأعربت عن فخرها بهذا الجيل من "البنات" الذي كسر حاجز الصمت
هند صبري تُعلق على قضية الشاب المصري الذي تحرش بـ100 فتاة
القاهرة-نعم ليبيا
أبدت النجمة التونسية هند صبري رأيها على قضايا التحرش، بعد إثارة الرأي العام المصري لقضية تحرش طالب بـ100 فتاة لابتزازهن من أجل اغتصابهم، وقالت في منشور لها عبر حسابه الشخصي: "في نطاق أوسع من قضية التحرش التي تشغل ا...المزيدلمن سئم أو يشعر بالملل من استخدام الموقع
تقرير يبيّن طريقة حذف حساب "فيسبوك" نهائيًا
واشنطن - نعم ليبيا
أدت العديد من الفضائح المتعلقة بالخصوصية والمعلومات المضللة إلى فقدان الكثير من مستخدمي فيسبوك الثقة في المنصة، فإذا كنت واحدًا منهم، أو سئمت من إهدار الكثير من وقتك في استخدام فيسبوك، أو تشعر بالملل من تحديثات ال...المزيدتم العثور عليه صدفة من قبل صياد يدعى "فرناندو برى"
لغز تمثال "مريم العذراء" الغارق في إسبانيا يُثير حيرة المحققين
مدريد-نعم ليبيا
اكتشف مؤخرا، تمثال لـ مريم العذراء كان غارقا فى نهر فى منطقة غاليسيا بأسبانيا، ويعتقد أن التمثال يصل عمره إلى 700 عام، ويحاول الباحثون حل لغز وجوده فى النهر، وهناك عدد من النظريات حول سبب انتهاء الحال بالتمثال فى قلب...المزيدلم يشارك مع الفريق بسبب إيقاف المنافسات الرياضية
كورونا تؤخر التحاق أكرم الزوي بالفيصلي الأردني
طرابلس - نعم ليبيا
GMT 18:31 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرفي على أحدث موديلات الفساتين الطويلة الرومانسية في 2020GMT 20:07 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
أجمل الحدائق والمنتزهات العامة النابضة بالحياة في إيطالياGMT 18:14 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
مجموعة من التصاميم المبتكرة لأحواض النباتات تعرفي عليهاGMT 10:31 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
نائب رئيس مجلس النواب الليبي يؤكد أن تركيا ترسل المرتزقة لمليشيات الوفاقGMT 09:37 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
الإعلامية ريا أبي راشد تحتفل بعيد ميلاد شقيقها برسالة مؤثّرةGMT 04:20 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنسيق "السينكرز" مع الملابس الصيفية وواكبي الموضةGMT 16:22 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرف على أجمل المنتزهات الوطنية في أوروبا واكتشف سحرهاGMT 05:06 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنظيف "الريموت كنترول" وتخلصي من الأوساخ والجراثيمGMT 18:54 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
عبد الفتاح البرهان يؤكد أن تحقيق السلام أولوية قصوى للحكومة الانتقالية في السودانGMT 18:25 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
مذيعة "سي إن إن برازيل" تتعرض لسطو مسلح على الهواءGMT 13:53 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
أطعمة تُخلصك من اضطراب المعدة والإسهال تعرف عليها
GMT 21:41 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
الفنون الشعبية تضيء ليل مهرجان ريف العوشزية
GMT 02:45 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
"فيراري" تنوي الكشف عن نسخة خاصة من سيارة خارقة
GMT 05:18 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
إلهام شاهين تستعدّ لتصوير فيلم جديد مع "أبلة فاهيتا"
GMT 16:04 2018 الخميس ,29 آذار/ مارس
شركة "توتال" توثق لحظة احتيال عاملين على الزبائن
GMT 13:16 2015 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
سمر عبدو ترفع شعار الأحمر في تصاميمها الجديدة من القفطان المغربي
GMT 05:41 2016 السبت ,23 إبريل / نيسان
اللمسات التقليدية تُوضح جمال الصالون المغربي وتحوله إلى متحف للقطع النادرة
GMT 06:09 2017 الأربعاء ,02 آب / أغسطس
كريستين ريتر جريئة وملفتة في عرض The Defenders
GMT 05:48 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
عرض مقتنيات الأميرة الراحلة ديانا والتي حوّلتها إلى أيقونة للشهرة والجمال
GMT 11:54 2017 السبت ,23 أيلول / سبتمبر
إطلاق الرصاص الحي في حي لآلة مريم لاعتقال تاجر للمواد المخدّرة
GMT 01:52 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر
أجهزة الألعاب الإليكترونية تسبّب التفاعل الكيميائي "الكر أو الفر"
GMT 13:08 2014 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
معتقل مغربي محافظ في سجن مكناس يطالب بتدخل السفير الهولندي لتحقيق مطالبه
GMT 20:46 2017 السبت ,05 آب / أغسطس
رئيس الإمارات الشيخ خليفة بن زايد يوجه باعتماد عام 2018 "عام زايد" ويدعو إلى صياغة مبادرات و برامج تجسد إرثه الإنساني والقيادي
GMT 06:07 2017 الخميس ,16 آذار/ مارس
اللون الوردي يُهيمن على أزياء 2017 ويُثير بلبلة
GMT 11:13 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
محمية ضانا من أكثر المناطق جذبًا للسياحة البيئية في الأردن
GMT 03:49 2017 الثلاثاء ,04 إبريل / نيسان
دراسة خاصّة تعلن أنّ ذوبان الجليد يفيد الكائنات البحرية
GMT 11:04 2013 الجمعة ,30 آب / أغسطس
الاحتياطات اللازمة التي يجب أن تعلمها قبل شراء منزل يطل على الشاطئ
GMT 18:40 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر
"أون E" تواصل عرض مسلسل "حكايات بنات 2 "
GMT 01:12 2014 الأحد ,27 تموز / يوليو
تشكيلة ريال مدريد أمام انتر ميلان لهذا الموسم
GMT 03:25 2015 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
خطوط الألوان الزاهية صيحة جمالية على الجدران الخارجية للبيت
GMT 15:09 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
تعرف على أضرار "التسمم الشمسي" وخطوات الوقاية منه
GMT 20:31 2020 الأحد ,09 شباط / فبراير
المغرب يحقق انتصارا دبلوماسيا جديدا في قضية الصحراء
GMT 12:44 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
4 مغاربة يشاركون في دورة تدريبية دولية للجمباز في تونس
GMT 20:43 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو
رجاء بلمير ترد على منتقديها
GMT 13:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
لوس أنجليس ينفرد بصدارة المجموعة الغربية للدوري الأميركي
GMT 09:36 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
تعرف على أفضل المنتجعات في بالي لقضاء عطلة مميزة
GMT 03:00 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير
هيلي بالدوين وجاستين بيبر يوضّحان حقيقة ممارستهما الجنس قبل الزواج
GMT 18:41 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
القصة الكاملة لتراجع السفري عن الاستقالة والعرض المغري لرئيس الرجاء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر