الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:17:55
آخر تحديث GMT 07:17:55
الأطعمة الغنية بالألياف تحمي من أمرض الشيخوخة
الأطعمة الغنية بالألياف تحمي من أمرض الشيخوخة
سيدني - المغرب اليوم
أجري دكتور بامين جوبيناث، من وستميد للبحوث الطبية بأستراليا، دراسة على 1600 من البالغين الذي يتراوح عمرهم ما بين 50 إلى 70 عامًا، حول الإصابة بالإعاقة في سن الشيخوخة، ووجد أن 80% ممن كان لديهم نسبة الألياف عالية كانوا أقل عرضة لإعاقة الشيخوخة.
وقال " جوبيناث"، أن نتائج الدراسة توضح أن تناول الألياف التي تتمثل في الخبز والحبوب والفواكه، تساعد على تجنب الإعاقة في سن الشيخوخة، أي الحماية من الاكتئاب والزهايمر، ومشاكل الجهاز التنفسي، والإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب.
وأضاف أن بالرغم من الأقاويل حول خطر استهلاك السكر من شأنه أن يصيب بأمراض الشخوخة بشكل كبير، إلا أن الفواكه التي تحتوي على الألياف وبها نسبة عالية من السكر لم تضطر بالأشخاص الذين خضعوا للدراسة، وذلك حسبما جاء في صحيفة "الديلي ميل" البريطانية.
GMT 22:00 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة طبية تؤكد أن القرفة تساعد على مكافحة العدوىGMT 20:10 2016 الإثنين ,23 أيار / مايو
علماء يكشفون فوائد جديدة للشوكولاتة!قام بتمرير أكثر من 220 اعتمادًا لشركات مختلفة
بيان هام لمصرف ليبيا فّي طرابلس بشأن الاعتمادات
طرابلس - نعم ليبيا
نشر مصرف ليبيا المركزي في طرابلس، اليوم الخميس، بيانات أظهر فيها أسماء الشركات المتحصلة على اعتمادات خلال الفترة بين 25 من يونيو الماضي والأول من يوليو الجاري.وذكر المصرف المركزي عبر حسابه الرسمي بموقع فيسبوك، �...المزيدأعربت عن فخرها بهذا الجيل من "البنات" الذي كسر حاجز الصمت
هند صبري تُعلق على قضية الشاب المصري الذي تحرش بـ100 فتاة
القاهرة-نعم ليبيا
أبدت النجمة التونسية هند صبري رأيها على قضايا التحرش، بعد إثارة الرأي العام المصري لقضية تحرش طالب بـ100 فتاة لابتزازهن من أجل اغتصابهم، وقالت في منشور لها عبر حسابه الشخصي: "في نطاق أوسع من قضية التحرش التي تشغل ا...المزيدلمن سئم أو يشعر بالملل من استخدام الموقع
تقرير يبيّن طريقة حذف حساب "فيسبوك" نهائيًا
واشنطن - نعم ليبيا
أدت العديد من الفضائح المتعلقة بالخصوصية والمعلومات المضللة إلى فقدان الكثير من مستخدمي فيسبوك الثقة في المنصة، فإذا كنت واحدًا منهم، أو سئمت من إهدار الكثير من وقتك في استخدام فيسبوك، أو تشعر بالملل من تحديثات ال...المزيدتم العثور عليه صدفة من قبل صياد يدعى "فرناندو برى"
لغز تمثال "مريم العذراء" الغارق في إسبانيا يُثير حيرة المحققين
مدريد-نعم ليبيا
اكتشف مؤخرا، تمثال لـ مريم العذراء كان غارقا فى نهر فى منطقة غاليسيا بأسبانيا، ويعتقد أن التمثال يصل عمره إلى 700 عام، ويحاول الباحثون حل لغز وجوده فى النهر، وهناك عدد من النظريات حول سبب انتهاء الحال بالتمثال فى قلب...المزيدلم يشارك مع الفريق بسبب إيقاف المنافسات الرياضية
كورونا تؤخر التحاق أكرم الزوي بالفيصلي الأردني
طرابلس - نعم ليبيا
GMT 18:31 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرفي على أحدث موديلات الفساتين الطويلة الرومانسية في 2020GMT 20:07 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
أجمل الحدائق والمنتزهات العامة النابضة بالحياة في إيطالياGMT 18:14 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
مجموعة من التصاميم المبتكرة لأحواض النباتات تعرفي عليهاGMT 10:31 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
نائب رئيس مجلس النواب الليبي يؤكد أن تركيا ترسل المرتزقة لمليشيات الوفاقGMT 09:37 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
الإعلامية ريا أبي راشد تحتفل بعيد ميلاد شقيقها برسالة مؤثّرةGMT 04:20 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنسيق "السينكرز" مع الملابس الصيفية وواكبي الموضةGMT 16:22 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرف على أجمل المنتزهات الوطنية في أوروبا واكتشف سحرهاGMT 05:06 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنظيف "الريموت كنترول" وتخلصي من الأوساخ والجراثيمGMT 15:13 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 04:07 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
"البوهيمي" أفضل أنواع الديكورات الصيفية المنتشرة بشكل كبير
GMT 07:12 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
بدل عصرية مستوحاه من المشاهير بألوان لافتة وجذّابة
GMT 18:30 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان
أحمد سعيد عبد الغني يقتحم دراما رمضان بـ"رسايل" و"ضد المجهول"
GMT 14:39 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
لمياء السحراوي تعلن إصابتها بمرض السرطان على "فيسبوك"
GMT 19:31 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الحكم جلال جيد يُدير مباراة "الجيش الملكي" و"الكوكب المراكشي" في ملعب الفتح
GMT 14:56 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على قدرتك على تحمّل المصاعب
GMT 12:55 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس
تعرف علي حقيقة وفاة الإعلامي القدير محمد البوعناني
GMT 09:48 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
عرض لأبرز عناوين الصحف الوطنية المغربية الصادرة الاثنين
GMT 19:53 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
اندلاع حريقًا ضخمًا بالقرب من مطار "المنارة" الدولي
GMT 09:42 2018 الأربعاء ,15 آب / أغسطس
جبل "حدوة بيند" أعجوبة طبيعية في ولاية أريزونا الأميركية
GMT 07:02 2018 الخميس ,02 آب / أغسطس
"الألوان الجريئة" تسيطر على موضة ديكورات المطبخ الحديثة
GMT 11:27 2018 السبت ,28 تموز / يوليو
مركز كانو الثقافي ينظم أمسية شعرية بالتعاون مع بيت شعراء الخليج
GMT 18:22 2018 الخميس ,19 تموز / يوليو
عارضة أزياء جزائرية تشارك سعد لمجرد في فيديو أغنيته المقبلة
GMT 08:19 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
اختفاء طفل في تاونات والشكوك تحوم حول مشعوذي الكنوز
GMT 16:51 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
فركوسي تمنح المغرب ذهبية في سباق 5000 متر
GMT 23:29 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو
أميركا تؤكد المغرب البلد الأفريقي الوحيد الذي ارتفع التبادل التجاري معه بـ300%
GMT 20:15 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو
أمواج شاطئ السعيدية تلفظ شخصًا بعد غرقه بثلاثة أيام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر