الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:17:55
آخر تحديث GMT 07:17:55
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
الخضراوات
القاهرة - المغرب اليوم
أكدت الدكتورة جميلة نصر - أستاذ أمراض القلب بجامعة قناة السويس، نائب رئيس جمعية القلب المصرية - أن قصور الشرايين التاجية أهم أسباب الوفاة، خاصة بين مرضى السكر، لذا يجب عليهم ضبط مستوى السكر لتجنب الإصابة بأمراض القلب والشرايين. وللوقاية من أمراض الشرايين التاجية نصحت أستاذ أمراض القلب بالإقلاع عن التدخين والمشى 30 دقيقة يوميا، وتناول 5 قطع من الخضراوات أو الفواكه فى اليوم، والمحافظة على مستوى الضغط والدهون فى الدم وتجنب الإصابة بالسمنة والسكر. وأشارت الدكتورة جميلة نصر إلى أن هذه القواعد الاسترشادية أعلنتها الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، لافتة إلى أن تناول الوجبات السريعة والابتعاد عن الرياضة من أهم عوامل الإصابة بأمراض القلب، مؤكدة أن مريض السكر أكثر عرضة للإصابة بجلطات القلب. ونصحت جميلة بتبنى قواعد الطب الوقائى فى مواجهة أمراض القلب، موضحة أن تناول ملح الطعام بكثرة وبشكل مستمر من خلال بعض الأكلات كالمخللات والفسيخ يؤدى للإصابة بضغط الدم المرتفع.
- الخميس ,28 إبريل / نيسان GMT 12:00 2016 الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
GMT 12:00 2016 الخميس ,28 إبريل / نيسان
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجيةقام بتمرير أكثر من 220 اعتمادًا لشركات مختلفة
بيان هام لمصرف ليبيا فّي طرابلس بشأن الاعتمادات
طرابلس - نعم ليبيا
نشر مصرف ليبيا المركزي في طرابلس، اليوم الخميس، بيانات أظهر فيها أسماء الشركات المتحصلة على اعتمادات خلال الفترة بين 25 من يونيو الماضي والأول من يوليو الجاري.وذكر المصرف المركزي عبر حسابه الرسمي بموقع فيسبوك، �...المزيدأعربت عن فخرها بهذا الجيل من "البنات" الذي كسر حاجز الصمت
هند صبري تُعلق على قضية الشاب المصري الذي تحرش بـ100 فتاة
القاهرة-نعم ليبيا
أبدت النجمة التونسية هند صبري رأيها على قضايا التحرش، بعد إثارة الرأي العام المصري لقضية تحرش طالب بـ100 فتاة لابتزازهن من أجل اغتصابهم، وقالت في منشور لها عبر حسابه الشخصي: "في نطاق أوسع من قضية التحرش التي تشغل ا...المزيدلمن سئم أو يشعر بالملل من استخدام الموقع
تقرير يبيّن طريقة حذف حساب "فيسبوك" نهائيًا
واشنطن - نعم ليبيا
أدت العديد من الفضائح المتعلقة بالخصوصية والمعلومات المضللة إلى فقدان الكثير من مستخدمي فيسبوك الثقة في المنصة، فإذا كنت واحدًا منهم، أو سئمت من إهدار الكثير من وقتك في استخدام فيسبوك، أو تشعر بالملل من تحديثات ال...المزيدتم العثور عليه صدفة من قبل صياد يدعى "فرناندو برى"
لغز تمثال "مريم العذراء" الغارق في إسبانيا يُثير حيرة المحققين
مدريد-نعم ليبيا
اكتشف مؤخرا، تمثال لـ مريم العذراء كان غارقا فى نهر فى منطقة غاليسيا بأسبانيا، ويعتقد أن التمثال يصل عمره إلى 700 عام، ويحاول الباحثون حل لغز وجوده فى النهر، وهناك عدد من النظريات حول سبب انتهاء الحال بالتمثال فى قلب...المزيدلم يشارك مع الفريق بسبب إيقاف المنافسات الرياضية
كورونا تؤخر التحاق أكرم الزوي بالفيصلي الأردني
طرابلس - نعم ليبيا
GMT 18:31 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرفي على أحدث موديلات الفساتين الطويلة الرومانسية في 2020GMT 20:07 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
أجمل الحدائق والمنتزهات العامة النابضة بالحياة في إيطالياGMT 18:14 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
مجموعة من التصاميم المبتكرة لأحواض النباتات تعرفي عليهاGMT 10:31 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
نائب رئيس مجلس النواب الليبي يؤكد أن تركيا ترسل المرتزقة لمليشيات الوفاقGMT 09:37 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
الإعلامية ريا أبي راشد تحتفل بعيد ميلاد شقيقها برسالة مؤثّرةGMT 04:20 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنسيق "السينكرز" مع الملابس الصيفية وواكبي الموضةGMT 16:22 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرف على أجمل المنتزهات الوطنية في أوروبا واكتشف سحرهاGMT 05:06 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنظيف "الريموت كنترول" وتخلصي من الأوساخ والجراثيمGMT 13:53 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
أطعمة تُخلصك من اضطراب المعدة والإسهال تعرف عليها
GMT 06:52 2017 السبت ,25 آذار/ مارس
السطو بحسن النية
GMT 05:59 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
اللغة كائن حي
GMT 04:35 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
غادة عبد الرازق تستغل مرض عمروسعد في فيلم "الكارما"
GMT 09:36 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر
الباحثون يكتشفون أسرار عمرها 4500 عام داخل الهرم الأكبر
GMT 01:05 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
تنظيم ملتقى عن التحول نحو اقتصاد المعرفة في الرباط
GMT 02:40 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
يوسف العماني يطرح "الوطن أسرار" بخمس لغات بمناسبة اليوم الوطني لدولة الإمارات
GMT 02:17 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر
العاصمة الأردنية تحيي ليلة مصرية من الطراز الأول
GMT 12:20 2013 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
10 اتجاهات لتطبيق التأثيرات المعدنيّة في التصميم الداخليّ لمنزلك
GMT 14:41 2016 الأحد ,20 آذار/ مارس
حفظ الصحة يثير استنكار مجلس جماعة سيدي قاسم ضد رئيسه
GMT 23:10 2016 السبت ,12 آذار/ مارس
انتشار فيديو فاضح لفتاة في حمام شعبي في مراكش
GMT 07:22 2015 الجمعة ,07 آب / أغسطس
"بورتريه غاليري" يكشف عن علاقة بيكاسو مع الصحافية ميلر
GMT 14:44 2014 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
المغربيّة وئام الدحماني تشارك في عمل درامي جديد
GMT 11:33 2015 الأحد ,07 حزيران / يونيو
تقليل الضوضاء قد يوفر مليارات الدولارات من تكاليف علاج القلب
GMT 19:32 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
برج النمر.. مستقل وشجاع ويحقق طموحه بسرعة كبيرة
GMT 11:57 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
" شرح تفسير ابن كثير " درس علمي بتعاوني الملحاء والمخلاف الثلاثاء
GMT 02:25 2016 الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر
تجنب آثار شرب الكحول في حفلات الكريسماس
GMT 15:35 2013 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
أفكار رائعة لتصميمات الحدائق فوق أسطح المنازل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر