تعرف على فوائد البقدونس لتقوية العظام وحماية القلب
آخر تحديث GMT 07:17:55
الأربعاء 19 آذار / مارس 2025
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

تعرف على فوائد البقدونس لتقوية العظام وحماية القلب

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تعرف على فوائد البقدونس لتقوية العظام وحماية القلب

البقدونس
القاهرة - لبيا اليوم

البقدونس يعد من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، وأنتشر خلال صفحات التواصل الاجتماعي العديد من النصائح الطبية التي تنصح بضرورة تناول البقدونس للحفاظ علي الصحة العامة للجسم، وخلال هذا التقرير سنتعرف أفضل علي فوائد البقدونس، وذلك وفقا لموقع "WEBMED".

قدم التقريرالمنشورعبرالموقع المذكور، المكونات الغذائية الموجودة في البقدونس، ومنها فيتامين ك، سي وأ وب، والحديد والبوتاسيوم والنحاس، والمغنسيوم، والألياف، والكالسيوم والفوسفور والزنك، وهذا يجعله قيمة غذائية عالية ويجب تناوله باستمرار للحفاظ علي صحتك.
فوائد البقدونس

ومن أبرز الفوائد الصحية لتناول البقدونس، التالي:
 -الحفاظ علي صحة الجسم من الإصابة بالأمراض، حيث أنه يعمل علي تنشيط الدورة الدموية وتقوية الجهاز المناعي بالشكل الملحوظ.
-أثبتت العديد من الدراسات الطبية، أن تناول البقدونس يقلل من فرص الإصابة بمرض السرطان، وذلك لما يحتوي  من عناصر غذائية هامة للجسم وتعمل علي محاربة الخلايا غير الجيدة.

-أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة، أن تناول البقدونس يعد من الحيل الغذائية الجيد، لأنه يقلل من حدة الإصابة بالالتهابات في الجسم، ويحافظ بشكل ملحوظ علي صحته.

-هل تعلم أن تناولك الدائم للبقدونس يحميك من الإصابة بالروماتزم، نعم لأنه يقلل من حدة الإصابة بالالتهابات.

-يعد خيارا جيدا للأشخاص المصابون بالتهاب الأذن فهوي يقضي علي أي التهاب يتعرض له الجسم، ولذا عليك تناوله بشكل دائم.

-تعزيز صحة القلب، والحد من التعرض لأي انتكاسات طبية به، نعم فهو غني بفيتامين ب ومضادات الأكسدة التي تقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية، ولذا عليك تناوله بشكل دائم لحماية القلب من الإصابة بأمراضه المختلفة.
 -أثبتت الدراسات الطبية، أن تناول البقدونس يعد خيارا جيدا لمرضي مشاكل الكلي، حيث أنه مدر للبول و يخلص الجسم من السموم المتراكمة داخله، ولذا عليك تناوله بشكل مستمر خاصة إذا كنت تعاني من أي مشكلة خاصة بالكلي، أو التهابات مجري البول.

-يحتوي البقدونس علي نسبة عالي من الكالسيوم، وهذا الأمر يجعله من الخيارات الغذائية الجيدة، التي تساهم في تقوية صحة العظام، والحد من التعرض لأي مشاكل صحية به.

وقد يهمك أيضًا:

بدران يؤكّد أنَّ البقدونس يمنع من الاصابة بالسرطان

yeslibya
yeslibya

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على فوائد البقدونس لتقوية العظام وحماية القلب تعرف على فوائد البقدونس لتقوية العظام وحماية القلب



GMT 23:06 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس

علاج الاكزيما طبيعيا بـ11 وصفة منزلية

GMT 23:01 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس

تكبير الأرداف من دون عملية

GMT 22:53 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس

تعرف علي أهم وأبرز فوائد الخميرة

GMT 22:50 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس

تعرف علي أهم وأبرز فوائد القهوة الخضراء

تمنحكِ إطلالة عصرية وشبابية في صيف هذا العام

طرق تنسيق "الشابوه الكاجوال" على طريقة رانيا يوسف

القاهرة - نعم ليبيا

GMT 04:24 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

"First Cabin" من أغرب الفنادق في العالم

GMT 05:52 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

ميشال أوباما تصف عيد ميلادها الـ54 بالحلو والمر

GMT 18:22 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

افتتاح معرض للمصغرات والتراث الشعبي والفلكلور البغدادي

GMT 02:18 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

الإفتاء المصرية تؤكد أن إنفاق المرأة فضل منها

GMT 17:30 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

آسر ياسين يحل ضيفًا على عمرو الليثي في "واحد من الناس"

GMT 15:23 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

سنوات يفصلها رقم

GMT 16:19 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

المغرب حاضرًا في محاكمة الـ"فيفا" في فيدرالية نيويورك

GMT 05:46 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

الإيفواري بكاري كوني يزور بعثة الوداد البيضاوي

GMT 10:18 2015 الخميس ,04 حزيران / يونيو

ظهور سيارة جيب جراند شيروكى معدلة بقوة 708 أحصنة

GMT 11:19 2016 الجمعة ,08 إبريل / نيسان

ماسك الموز والشوفان للوجه
 
yeslibya

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
yeslibya yeslibya yeslibya
yeslibya
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya