تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمون
آخر تحديث GMT 07:17:55
الأربعاء 19 آذار / مارس 2025
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمون

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمون

عصير الكيوي بالليمون
القاهرة - لبيا اليوم

السعرات الحرارية في عصير الكيوي بالليمون

تناول كوب من عصير الكيوي بالليمون والذي يتكون من 3 حبات من الكيوي بمعدل 80 غرام للحبة ونصف لتر من ماء الصودا و2 ليمون متوسطة الحجم ما يعادل 120 غرام للحبة مع نصف كوب من السكر يحتوي على :

   167 سعر حراري .
   44 جرام من الكربوهيدرات .
    خالية من البروتين والدهون .

فوائد تناول عصير الكيوي بالليمون

يساعد على خسارة الوزن فهو يحتوي على مواد تحسن من عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية في الجسم .

تناول عصير الكيوي مع الليمون يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم .

يعزز من الجهاز المناعي للجسم .

يكافح مرض السرطان وخاصة سرطان الثدي .

يساعد على التخلص من علامات الشيخوخة .

التخلص من الوزن الزائد وتنظيم عملية الأيض في الجسم .
   

يعمل على تنظيف المسالك البولية من الحصى والرواسب .
   

يعالج فقر الدم ويحافظ على أنسجة الجسم .
   

يقي من الاصابة بهشاشة العظام .

  يقلل من خطر الاصابة بتصلب الشرايين ويحافظ على صحة القلب ويحميه من الأمراض .

  يخفض من مستوي الكوليسترول في الدم .

 يعالج نزلات البرد والانفلونزا .

 يخفف من التعب العضلي .

 يحافظ على صحة اللثة والأسنان .

 يحسن ويقوي من العضلات .

 يعالج التشنجات العضلية .

 يخفف من التشنجات خلال فترة الحمل .

 يزيد من معدل التركيز ويخفف من التعب الإرهاق الذهني .

 يقي من الاصابة بالعيوب البصرية للأطفال الرضع .

 يحمي من الاصابة بقرحة المعدة وسرطان المعدة .

 يساعد على تنظيم ضغط الدم .

 عصير الكيوي يحتوي على فيتامين ج والمواد المضادة للاكسدة التي تحسن من وظائف الرئة وبالتالي علاج حالات الربو .

فوائد تناول عصير الكيوي والليمون للرجيم

يحتوى عصير الكيوي والليمون على مواد مضادة للاكسدة والتي تزيد من معدل حرق الدهون في الجسم .

قد يهمك ايضا :

3 فواكه أثبتت الدراسات فاعليتها في خفض ارتفاع ضغط الدم

قائمة مواد غذائية بمضادات للأكسدة تساعد في منع الشيخوخة

yeslibya
yeslibya

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمون تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمون



تمنحكِ إطلالة عصرية وشبابية في صيف هذا العام

طرق تنسيق "الشابوه الكاجوال" على طريقة رانيا يوسف

القاهرة - نعم ليبيا

GMT 04:24 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

"First Cabin" من أغرب الفنادق في العالم

GMT 05:52 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

ميشال أوباما تصف عيد ميلادها الـ54 بالحلو والمر

GMT 18:22 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

افتتاح معرض للمصغرات والتراث الشعبي والفلكلور البغدادي

GMT 02:18 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

الإفتاء المصرية تؤكد أن إنفاق المرأة فضل منها

GMT 17:30 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

آسر ياسين يحل ضيفًا على عمرو الليثي في "واحد من الناس"

GMT 15:23 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

سنوات يفصلها رقم

GMT 16:19 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

المغرب حاضرًا في محاكمة الـ"فيفا" في فيدرالية نيويورك

GMT 05:46 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

الإيفواري بكاري كوني يزور بعثة الوداد البيضاوي

GMT 10:18 2015 الخميس ,04 حزيران / يونيو

ظهور سيارة جيب جراند شيروكى معدلة بقوة 708 أحصنة

GMT 11:19 2016 الجمعة ,08 إبريل / نيسان

ماسك الموز والشوفان للوجه
 
yeslibya

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
yeslibya yeslibya yeslibya
yeslibya
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya