الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:17:55
آخر تحديث GMT 07:17:55
اللب الأبيض تسلية ومنجم للفيتامينات
اللب الأبيض
القاهرة - المغرب اليوم
نصح الدكتور أحمد السيد، أخصائي التغذية العلاجية، بتناول اللب الأبيض كواحد من أنواع الحبوب المسلية ولكن بشروط خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية كارتفاع ضغط الدم.
وأشار إلى أن "اللب الأبيض" هو بذر قرع العسل ذو القيمة الغذائية العالية حتى إنه يوصف للمرأة بعد الولادة، ليمنحها الصحة وليساعدها على الرضاعة الطبيعية. كما أنه غني بالبروتينات الضرورية في بناء العضلات وخلايا الجسم، وأوميجا 3 التي ترفع قوة التركيز وتعمل على تقوية الذاكرة، وتحمي الإنسان من الإصابة بنوبات القلب أو ضيق الأوعية الدموية والشرايين.
ويحتوي اللب الأبيض على أوميجا 6، الذي يساعد في علاج وتخفيف آلام التهابات المفاصل، وكذلك ومرضى السكر، إلا أنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون لذا فهو يعمل على زيادة الوزن، ويجب التقليل منه بالنسبة لمرضى الضغط مع عدم تناوله مملحا.
GMT 23:06 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
علاج الاكزيما طبيعيا بـ11 وصفة منزليةGMT 23:01 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تكبير الأرداف من دون عمليةGMT 22:53 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف علي أهم وأبرز فوائد الخميرةGMT 22:50 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف علي أهم وأبرز فوائد القهوة الخضراءGMT 22:46 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمونGMT 22:41 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف على فوائد البقدونس لتقوية العظام وحماية القلبGMT 22:38 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
3 مشروبات طبيعية لحمايتك من الفيروساتGMT 22:34 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
فوائد زيت السمك في علاج قرح الفراشقام بتمرير أكثر من 220 اعتمادًا لشركات مختلفة
بيان هام لمصرف ليبيا فّي طرابلس بشأن الاعتمادات
طرابلس - نعم ليبيا
نشر مصرف ليبيا المركزي في طرابلس، اليوم الخميس، بيانات أظهر فيها أسماء الشركات المتحصلة على اعتمادات خلال الفترة بين 25 من يونيو الماضي والأول من يوليو الجاري.وذكر المصرف المركزي عبر حسابه الرسمي بموقع فيسبوك، �...المزيدأعربت عن فخرها بهذا الجيل من "البنات" الذي كسر حاجز الصمت
هند صبري تُعلق على قضية الشاب المصري الذي تحرش بـ100 فتاة
القاهرة-نعم ليبيا
أبدت النجمة التونسية هند صبري رأيها على قضايا التحرش، بعد إثارة الرأي العام المصري لقضية تحرش طالب بـ100 فتاة لابتزازهن من أجل اغتصابهم، وقالت في منشور لها عبر حسابه الشخصي: "في نطاق أوسع من قضية التحرش التي تشغل ا...المزيدلمن سئم أو يشعر بالملل من استخدام الموقع
تقرير يبيّن طريقة حذف حساب "فيسبوك" نهائيًا
واشنطن - نعم ليبيا
أدت العديد من الفضائح المتعلقة بالخصوصية والمعلومات المضللة إلى فقدان الكثير من مستخدمي فيسبوك الثقة في المنصة، فإذا كنت واحدًا منهم، أو سئمت من إهدار الكثير من وقتك في استخدام فيسبوك، أو تشعر بالملل من تحديثات ال...المزيدتم العثور عليه صدفة من قبل صياد يدعى "فرناندو برى"
لغز تمثال "مريم العذراء" الغارق في إسبانيا يُثير حيرة المحققين
مدريد-نعم ليبيا
اكتشف مؤخرا، تمثال لـ مريم العذراء كان غارقا فى نهر فى منطقة غاليسيا بأسبانيا، ويعتقد أن التمثال يصل عمره إلى 700 عام، ويحاول الباحثون حل لغز وجوده فى النهر، وهناك عدد من النظريات حول سبب انتهاء الحال بالتمثال فى قلب...المزيدلم يشارك مع الفريق بسبب إيقاف المنافسات الرياضية
كورونا تؤخر التحاق أكرم الزوي بالفيصلي الأردني
طرابلس - نعم ليبيا
GMT 18:31 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرفي على أحدث موديلات الفساتين الطويلة الرومانسية في 2020GMT 20:07 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
أجمل الحدائق والمنتزهات العامة النابضة بالحياة في إيطالياGMT 18:14 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
مجموعة من التصاميم المبتكرة لأحواض النباتات تعرفي عليهاGMT 10:31 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
نائب رئيس مجلس النواب الليبي يؤكد أن تركيا ترسل المرتزقة لمليشيات الوفاقGMT 09:37 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
الإعلامية ريا أبي راشد تحتفل بعيد ميلاد شقيقها برسالة مؤثّرةGMT 04:20 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنسيق "السينكرز" مع الملابس الصيفية وواكبي الموضةGMT 16:22 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرف على أجمل المنتزهات الوطنية في أوروبا واكتشف سحرهاGMT 05:06 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنظيف "الريموت كنترول" وتخلصي من الأوساخ والجراثيمGMT 05:43 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو
مرسيدس ستكشف عن سيارتها "EQC" الكهربائية في سبتمبر المقبل
GMT 17:36 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر
مفاوضات بين محمد الفيزازي وحنان زعبول من أجل الصلح
GMT 06:02 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر
ليدي غاغا أنيقة خلال عرض فيلمها في "تورنتو"
GMT 22:01 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر
إقبال ضعيف على شراء تذاكر لقاء المغرب ضد مالاوي
GMT 18:55 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
منذر رياحنة يعلن عن وفاة والده ويتلقى رسائل التعازي والدعاء
GMT 00:08 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
وباء الكوليرا يضرب مِن جديد الجزائر وحالة استنفار في دول الجوار
GMT 06:26 2018 الإثنين ,20 آب / أغسطس
أستوحي إطلالتك من نجوم هوليوود الأكثر أناقة في عالم الموضة
GMT 20:27 2018 السبت ,18 آب / أغسطس
نادي شباب ابن جرير يفتح باب التقديم لمُحبّي الفريق الجدد
GMT 06:39 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
تحطم طائرتين سياحيتين في سويسرا ومقتل ركابهما
GMT 16:39 2018 الخميس ,02 آب / أغسطس
واقع الصناعة في سورية وآفاق النهوض بها ندوة بمعرض الكتاب
GMT 14:37 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو
جامعة أوكسفورد تقترح استخدام ألقاب أكاديمية فقط
GMT 14:40 2018 الجمعة ,27 تموز / يوليو
أسعار النفط تتراجع بعد تحقيق مكاسب لثلاثة أيام
GMT 04:02 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو
غادة إبراهيم تُصمم عرائس جديدة بالفوم تشبه أشخاص حقيقية
GMT 07:32 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
"خلطات الزبادي" لتنعيم الشعر الخشن والمجعد
GMT 12:41 2018 الأربعاء ,18 تموز / يوليو
معجب يخترق الحواجز الأمنية ويهاجم ليال عبود في حفلتها
GMT 03:15 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو
الأمن يسقط 22 شبكة متخصصة في الابتزاز الإلكتروني عبر وسائل التواصل الاجتماعي
GMT 08:48 2018 الإثنين ,04 حزيران / يونيو
لتضمني حياة سعيدة مستقبلاً امنحيه فرصة أخرى
GMT 15:02 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو
إحالة المتورط في الاعتداء على جارته "بائعة المسمن" على وكيل الملك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر