الرئيسية » فوائد
فوائد صحية مذهلة لشرب كوب من الشمر يوميًا
فوائد الشمر

القاهرة-ليبيا اليوم

نشر الدكتور أحمد أبو النصر أخصائي العلاج بالأعشاب، منشور من خلال صفحته على الفيسبوك يوضح فيه أهم فوائد الشمر على الصحة.

 فوائد الشمر الصحية

- يساهم في تعزيز صحة الجهاز المناعي

- يساهم في خفض مستوى السكر في الدم

- يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع

- يساعد على تهدئة الأعصاب يمنح الشعور بالاسترخاء

قد يهمك أيضًا:

"فالنسيل" تطرح سماعات تقيس ضغط الدم عن طريق الأذن قريبًا

دراسة تنصح بتناول كوب من البابونج والشمر لاسترخاء الأعصاب

View on yeslibya.net

أخبار ذات صلة

أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضان
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضان
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة…
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة فيروس"كورونا"
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ…
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ "الملوخية"
10 فوائد غير متوقعة لـ عين الجمل من بينها…
10 فوائد غير متوقعة لـ عين الجمل من بينها إنقاص الوزن الزائد

اخر الاخبار

"النواب الليبي" يُرحب بدعوة مجلس الأمن لوقف إطلاق النار
"النواب الليبي" يُرحب بدعوة مجلس الأمن لوقف إطلاق النار
عقيلة يكشف آلية تشكيل المجلس الرئاسي الجديد
عقيلة يكشف آلية تشكيل المجلس الرئاسي الجديد
الخارجية الأميركية تدعو إلى وقف التصعيد وإطلاق النار في…
الخارجية الأميركية تدعو إلى وقف التصعيد وإطلاق النار في ليبيا
وقف عملية إجلاء الليبيين العالقين فى تركيا لحين عودة…
وقف عملية إجلاء الليبيين العالقين فى تركيا لحين عودة حركة الطيران

فن وموسيقى

هند صبري تُعلق على قضية الشاب المصري الذي تحرش…
هند صبري تُعلق على قضية الشاب المصري الذي تحرش بـ100 فتاة
نيللي كريم ترد على اتهامات تشبيه "بـ100 وش" بفيلم…
هاني شاكر يتمنَّى أن يكون المصريين "أكثر رقة" ويؤكّد…
أمينة خليل تُؤكّد أنّها لم تخَف مِن طرح القضايا…

أخبار النجوم

التونسية درة تؤكد أن طموحاتها الفنية أكبر مما حققته…
لوسي تكشف سبب غيابها عن موسم الدراما الرمضانية هذا…
فرح المهدي تؤكد أن دورها في "ورود ملونة" حقق…
ليندا بيطار تقدم مجموعة من الأغنيات السورية وتكشف عن…

رياضة

كورونا تؤخر التحاق أكرم الزوي بالفيصلي الأردني
إغلاق الحدود يحرم المحترفين الليبيين الالتحاق بأنديتهم
الهريش يشيد بمعاملة الجزائريين ويأمل استئناف الدوري قريبًا
الاتحاد الليبي لكرة القدم يدرس إقامة دوري جديد

صحة وتغذية

أطعمة تُخلصك من اضطراب المعدة والإسهال تعرف عليها
أسباب تجعلك تُدخل "شاي شاغا" في نظامك الغذائي
طبيب يعلن عن أكثر الخرافات المتعلقة الشاي
حالات الإصابة بـ"كورونا" في أفريقيا تُسجل مستوى جديد

الأخبار الأكثر قراءة