الرئيسية » طب بديل
5 مشاكل صحية يعالجها العسل وخل التفاح

القاهرة - المغرب اليوم

الخل والعسل علاج قديم تم استخدامه لقرون لتخفيف السعال ونزلات البرد إلى جانب ظروف ومشاكل صحية أخرى، إليك أهم ما يعالجه مزيج الخل والعسل الطبيعي، وكيفية الاستخدام:

التهاب المفاصل
لا يوجد نفسير علمي معروف لكيفية تأثير مزيج الخل والعسل على التهاب المفاصل، لكن بينت تجارب الاستخدام أن المزيج يزيد مرونة المفاصل ويخفف الألم. أضف ملعقتين من كل العسل الطبيعي وخل التفاح إلى كوب ماء دافئ، واشرب الخليط كل يوم.

تشنجات الساق. 
إذا كنت تعاني من شد عضلي، أو تخشى التعرض له وأنت في الصالة الرياضية تناول مزيجاً يحتوي على ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي وملعقة من خل التفاح في المساء قبل النوم، ويمكنك إضافة قليل من الماء الدافئ للمزيج لتخفيف المذاق.

نزلات البرد.
 يعالج مزيج الخل والعسل انسداد الأنف والتهاب الحلق وأعراض البرد الأخرى. أضف ملعقة كبيرة من العسل وأخرى من الخل الأبيض أو خل التفاح إلى كوب ماء دافئ. يمكنك إضافة الليمون (الحامض) والفلفل الحريف (الشطة) لمزيد من الفاعلية.

السعال والكحة.
 تناول هذا الشراب كل 3 ساعات لوقف السعال. اخلط كوباً من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من العسل وأخرى من خل التفاح، ورش بعض الزنجبيل (ربع ملعقة).

الأرق. 
صعوبة النوم شكوى شائعة في العصر الحديث، وفي بعض الأحيان يتعرض الإنسان لنوبات من الأرق الحادة، أو الاستيقاظ ليلاً وصعوبة النعاس مرة أخرى. لعلاج الأرق اخلط ملعقتين صغيرتين من كل من العسل وخل التفاح مع قليل من الماء الدافئ وتناول الخليط في المساء قبل موعد النوم بساعات. كرّر تناوله كل يوم حتى ينتهي الأرق. إذا استمر الأرق الحاد شهراً عليك مراجعة الطبيب، لأنه في هذه الحالة علامة على مشكلة صحية أخرى.

View on yeslibya.net

أخبار ذات صلة

3 مشروبات طبيعية لحمايتك من الفيروسات
فوائد زيت السمك في علاج قرح الفراش
4 أكواب من القهوة يوميا تحد من زيادة الوزن
5 أطعمة تجعلك يقظا طوال اليوم
تكبير الأرداف من دون عملية

اخر الاخبار

"النواب الليبي" يُرحب بدعوة مجلس الأمن لوقف إطلاق النار
عقيلة يكشف آلية تشكيل المجلس الرئاسي الجديد
الخارجية الأميركية تدعو إلى وقف التصعيد وإطلاق النار في…
وقف عملية إجلاء الليبيين العالقين فى تركيا لحين عودة…

فن وموسيقى

هند صبري تُعلق على قضية الشاب المصري الذي تحرش…
نيللي كريم ترد على اتهامات تشبيه "بـ100 وش" بفيلم…
هاني شاكر يتمنَّى أن يكون المصريين "أكثر رقة" ويؤكّد…
أمينة خليل تُؤكّد أنّها لم تخَف مِن طرح القضايا…

أخبار النجوم

التونسية درة تؤكد أن طموحاتها الفنية أكبر مما حققته…
لوسي تكشف سبب غيابها عن موسم الدراما الرمضانية هذا…
فرح المهدي تؤكد أن دورها في "ورود ملونة" حقق…
ليندا بيطار تقدم مجموعة من الأغنيات السورية وتكشف عن…

رياضة

كورونا تؤخر التحاق أكرم الزوي بالفيصلي الأردني
إغلاق الحدود يحرم المحترفين الليبيين الالتحاق بأنديتهم
الهريش يشيد بمعاملة الجزائريين ويأمل استئناف الدوري قريبًا
الاتحاد الليبي لكرة القدم يدرس إقامة دوري جديد

صحة وتغذية

أطعمة تُخلصك من اضطراب المعدة والإسهال تعرف عليها
أسباب تجعلك تُدخل "شاي شاغا" في نظامك الغذائي
طبيب يعلن عن أكثر الخرافات المتعلقة الشاي
حالات الإصابة بـ"كورونا" في أفريقيا تُسجل مستوى جديد

الأخبار الأكثر قراءة