الرئيسية » أخبار النساء
لاعبة كمال الأجسام أدلين ويليامز من كاليفورنيا فازت بـ9 ألقاب

واشنطن - يوسف مكي

كشفت سيدة، 74 عامًا، عن سر تغير جسدها بهذا الشكل الهائل بعد ممارسة كمال الأجسام عقب نجاتها من سرطان الثدي، وتغلبت أدلين وليامز، من سان دييغو في ولاية كاليفورنيا، على سرطان الثدي قبل عامين، ومنذ ذلك الحين، فازت بـ9 ألقاب كمال الأجسام، وقالت ويليامز لـ"WTVR "، من مواليد عام 1942، إنها غالبا ما تكون خاطئة لكونها في الخمسينات من عمرها.

ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، على الرغم من ذراعي ويليامز القويتين، وبشرتها الشبابية ومعدتها المشدودة، فإنها عندما تنظر إلى المرآة تعتقد أنها تبدو عجوزة، وقالت ويليامز:"صعب للغاية، لأنه عندما أنظر إلى نفسى، لا أرى ما يراه الآخرون، إذ أرى نفسي عجوز".

وأصلحت أدلين حياتها بعد تعافيها من سرطان الثدي، وتغيير حميتها واتباع نظام غذائي وتمارين رياضية، إذ تتدرب 6 مرات في الأسبوع، وتتجنب تناول رقائق البطاطس والخبز والبسكويت، وتستيقظ في الساعة 4:30 فجرا، لتذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، ووفقًا للاعبة كمال الأجسام، فإنها فقدت حوالي 20 باوند عبر تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم بدلا من وجبة إفطار كبيرة والغداء والعشاء. وقالت: "حتى عندما أنافس من هم في عمر الـ50، أريد الفوز".

وأشاد مدرب ويليامز،  ريكي لي براينت، بالتزام بطلة الكون الطبيعية مرتين، وقال:"هي تستيقظ في الساعة 4.30 صباح كل يوم وتذهب إلي الصالة الرياضية، فلو وجدت الموهبة في شخص واحد، فعليك أن تواصل دعمه ودفعه للأمام". وأثنى على قوتها، وقال إنها نموذج حقيقي لمبدأ"كل شيء ممكن".

وعلق برانيت على صورتهما معا وهي ترتدي البيكيني وتحمل الكأس، على موقع "فيس بوك" الاجتماعي، وقال:"هذه تلميذتي التي تغلبت على سرطان الثدي قبل عامين"، وأضاف:"هي الآن 74 عاما ونافست في ثلاث مسابقات للياقة البدنية، اثنين منهما خلال العام الماضي، وواحدة خلال العام الجاري، فلقد فازت بـ9 كؤوس، ما أحاول قوله إن كل شيء ممكن بمساعدة الله".

View on yeslibya.net

أخبار ذات صلة

الملكة إليزابيث تمارس هواية ركوب الخيل يوميا رغم العزل…
ضابط أميركي يحتضن طفلة سوداء توسلت إليه بألا يطلق…
مؤسسة خيرية تكشف عمل ميغان ماركل السري لحاجتها الماسة…
مبلغ كبير يُنفقه الأمير هاري وزوجته ميغان ماركل يوميًا…
"كورونا" يمنع رئيس وزراء هولندا من زيارة والدته التي…

اخر الاخبار

"النواب الليبي" يُرحب بدعوة مجلس الأمن لوقف إطلاق النار
عقيلة يكشف آلية تشكيل المجلس الرئاسي الجديد
الخارجية الأميركية تدعو إلى وقف التصعيد وإطلاق النار في…
وقف عملية إجلاء الليبيين العالقين فى تركيا لحين عودة…

فن وموسيقى

هند صبري تُعلق على قضية الشاب المصري الذي تحرش…
نيللي كريم ترد على اتهامات تشبيه "بـ100 وش" بفيلم…
هاني شاكر يتمنَّى أن يكون المصريين "أكثر رقة" ويؤكّد…
أمينة خليل تُؤكّد أنّها لم تخَف مِن طرح القضايا…

أخبار النجوم

التونسية درة تؤكد أن طموحاتها الفنية أكبر مما حققته…
لوسي تكشف سبب غيابها عن موسم الدراما الرمضانية هذا…
فرح المهدي تؤكد أن دورها في "ورود ملونة" حقق…
ليندا بيطار تقدم مجموعة من الأغنيات السورية وتكشف عن…

رياضة

كورونا تؤخر التحاق أكرم الزوي بالفيصلي الأردني
إغلاق الحدود يحرم المحترفين الليبيين الالتحاق بأنديتهم
الهريش يشيد بمعاملة الجزائريين ويأمل استئناف الدوري قريبًا
الاتحاد الليبي لكرة القدم يدرس إقامة دوري جديد

صحة وتغذية

أطعمة تُخلصك من اضطراب المعدة والإسهال تعرف عليها
أسباب تجعلك تُدخل "شاي شاغا" في نظامك الغذائي
طبيب يعلن عن أكثر الخرافات المتعلقة الشاي
حالات الإصابة بـ"كورونا" في أفريقيا تُسجل مستوى جديد

الأخبار الأكثر قراءة