الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:17:55
آخر تحديث GMT 07:17:55
الصداقة سعادة
بقلم :هبة حبيب
الصداقة الحقيقية فيها ارتياح و تواصل و سعادة مع الاخر... تضفي سعادة اكثر و
بهجة في حياة المرأة
لان المرأة عند شعورها بالتوتر و الضغوطات سواء داخلية او خارجية ... عند
التوتر تفرز هرمون الكورتيزول.. شبيه الادرينالين في ظهوره في التوتر...
هرمون الكورتيزول يزيد مع التوتر و الضغوطات.. حتى يتحول التوتر الى
مرض..بتراكمه.. و مما يؤدي الى انخفاض هرمون السعادة لدى الانثى...
هرمون الاوكسيتوسين هرمون التواصل و المشاركة و هرمون جزء من
مجموعة... هرمون الاحتواء و الامان..
فالصداقة الحقيقية يوجد فيها دعم عاطفي و استناد عاطفي emotional يرفع
الاوكسيتوسين... يرفع جودة حياة المرأة...
فالصداقة و الصحبة و حتى الانضمام مع مجموعة real.. فيها تفاعل معك و في
اتصال يخدم حياااتك كثير و يسعدك اكثر
ليس الصداقات بالعدد.. انما بالنوعية و الجودة و التواصل. و الصداقة مع شخص
يختلف عنك له اثر في اضفاء البهجة و الوعي..
قبل ما تعملي صداقات حددي الصفات التي تريديها في صديقاتك.. المتشابهات
يتجاذبن....
الانفتاح مع صديقاتك و التواصل هو مفتاح نجاحك مع عدم الحكم اي لا تكوني
judgmental صادرة احكام على صديقتك.... فالحكم انعكاسك و اضطرابك من
الداخل..
حبك لنفسك و احترامك لها يعكس حبك لصديقتك و اعطائها مساحة من الحرية..
اختاري صديقة منسجمة معها fit you.. اسمعي لها ادعميها بكل الحالات في
فرحها و حزنها...
قبل ان تكوني صديقة للاخر كوني صديقة نفسك.. حتى تكون العلاقة مع صديقاتك...
علاقة توازن.. العطاء يساوي الاخذ...
GMT 08:13 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
سيّدتي لا تصدّقينا
GMT 06:20 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
الجنة تحت أقدام النساء
GMT 15:23 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
سنوات يفصلها رقم
GMT 02:41 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
سؤال للازواج
GMT 15:55 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير
الصداقة، سعادةقام بتمرير أكثر من 220 اعتمادًا لشركات مختلفة
بيان هام لمصرف ليبيا فّي طرابلس بشأن الاعتمادات
طرابلس - نعم ليبيا
نشر مصرف ليبيا المركزي في طرابلس، اليوم الخميس، بيانات أظهر فيها أسماء الشركات المتحصلة على اعتمادات خلال الفترة بين 25 من يونيو الماضي والأول من يوليو الجاري.وذكر المصرف المركزي عبر حسابه الرسمي بموقع فيسبوك، �...المزيدأعربت عن فخرها بهذا الجيل من "البنات" الذي كسر حاجز الصمت
هند صبري تُعلق على قضية الشاب المصري الذي تحرش بـ100 فتاة
القاهرة-نعم ليبيا
أبدت النجمة التونسية هند صبري رأيها على قضايا التحرش، بعد إثارة الرأي العام المصري لقضية تحرش طالب بـ100 فتاة لابتزازهن من أجل اغتصابهم، وقالت في منشور لها عبر حسابه الشخصي: "في نطاق أوسع من قضية التحرش التي تشغل ا...المزيدلمن سئم أو يشعر بالملل من استخدام الموقع
تقرير يبيّن طريقة حذف حساب "فيسبوك" نهائيًا
واشنطن - نعم ليبيا
أدت العديد من الفضائح المتعلقة بالخصوصية والمعلومات المضللة إلى فقدان الكثير من مستخدمي فيسبوك الثقة في المنصة، فإذا كنت واحدًا منهم، أو سئمت من إهدار الكثير من وقتك في استخدام فيسبوك، أو تشعر بالملل من تحديثات ال...المزيدتم العثور عليه صدفة من قبل صياد يدعى "فرناندو برى"
لغز تمثال "مريم العذراء" الغارق في إسبانيا يُثير حيرة المحققين
مدريد-نعم ليبيا
اكتشف مؤخرا، تمثال لـ مريم العذراء كان غارقا فى نهر فى منطقة غاليسيا بأسبانيا، ويعتقد أن التمثال يصل عمره إلى 700 عام، ويحاول الباحثون حل لغز وجوده فى النهر، وهناك عدد من النظريات حول سبب انتهاء الحال بالتمثال فى قلب...المزيدلم يشارك مع الفريق بسبب إيقاف المنافسات الرياضية
كورونا تؤخر التحاق أكرم الزوي بالفيصلي الأردني
طرابلس - نعم ليبيا
GMT 18:31 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرفي على أحدث موديلات الفساتين الطويلة الرومانسية في 2020
GMT 20:07 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
أجمل الحدائق والمنتزهات العامة النابضة بالحياة في إيطالياGMT 18:14 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
مجموعة من التصاميم المبتكرة لأحواض النباتات تعرفي عليهاGMT 10:31 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
نائب رئيس مجلس النواب الليبي يؤكد أن تركيا ترسل المرتزقة لمليشيات الوفاقGMT 09:37 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
الإعلامية ريا أبي راشد تحتفل بعيد ميلاد شقيقها برسالة مؤثّرةGMT 04:20 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنسيق "السينكرز" مع الملابس الصيفية وواكبي الموضةGMT 16:22 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرف على أجمل المنتزهات الوطنية في أوروبا واكتشف سحرهاGMT 05:06 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنظيف "الريموت كنترول" وتخلصي من الأوساخ والجراثيمGMT 18:54 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
عبد الفتاح البرهان يؤكد أن تحقيق السلام أولوية قصوى للحكومة الانتقالية في السودانGMT 18:25 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
مذيعة "سي إن إن برازيل" تتعرض لسطو مسلح على الهواءGMT 08:15 2015 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
رئيس وزراء بريطانيا يؤكد أنّه محظوظ بالزواج من امرأة رشيقة
GMT 01:46 2017 الأحد ,27 آب / أغسطس
ويني هارلو تتألق بفستان أزرق من الدانتيل في أستراليا
GMT 01:43 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
أسماء عبدالله تعلن عن تصميمها أزياء جديدة لشتاء 2019
GMT 19:48 2016 الجمعة ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
وقفة احتجاجية لطلبة مدرسة الإمام ورش في بركان رفضًا
GMT 16:15 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع حركة النقل الجوي في المغرب خلال تشرين الأول
GMT 14:45 2017 الأحد ,12 آذار/ مارس
كيرلا الهندية تعدك بأجمل شهر عسل رومانسي مع عروسك
GMT 05:17 2016 الثلاثاء ,23 آب / أغسطس
دونالد ترامب يدرس احتمالية تقديم برنامج "المتدرب" من المكتب البيضاوي
GMT 01:57 2016 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
إيفانكا ترامب تحضر أول لقاء مع رئيس الوزراء الياباني
GMT 07:47 2017 الإثنين ,08 أيار / مايو
تشخيص ارتفاع الضغط الشرياني وأليات علاجه الحديثة
GMT 04:52 2016 السبت ,09 إبريل / نيسان
11 "أسلوبا" لجعل حياتك الجنسية أفضل مع شريكك
GMT 02:28 2017 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر
أحدث صيحات الحقائب الرائجة خلال شتاء 2018
GMT 20:35 2015 الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر
ما لم تعرفه عن فوائد الكافيار الطبية
GMT 14:21 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
مغربي يقتل حدادًا بطلق ناري بواسطة بندقية صيد
GMT 08:14 2017 الأربعاء ,22 شباط / فبراير
خبراء يزعمون أن ثروة الرئيس بوتين تتعدى أملاك نظيره الأميركي دونالد ترامب
GMT 18:54 2016 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير
الفنان عمرو مهدي يكشف كواليس الجزء الثالث من مسلسل "شطرنج"
GMT 09:58 2016 الثلاثاء ,22 آذار/ مارس
أيرلاند 10 أكبر طائرة في العالم تستعد للانطلاق في أول رحلاتها
GMT 01:33 2016 الخميس ,26 أيار / مايو
نهال كمال تعلن أن عبد الرحمن الأبنودي أول من كتب التترات
GMT 15:16 2017 الإثنين ,15 أيار / مايو
أذربيجان يحصد ذهبية الجمباز في دورة التضامن الإسلامي
GMT 05:57 2015 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
ليلي جيمس تتألق وتذهل الجميع في إطلالات "سندريلا" الخيالية
GMT 07:45 2016 الإثنين ,12 أيلول / سبتمبر
"سياش بنك" يواكب تكنولوجيا التطبيقات عبر الهواتف الذكية في المغرب
GMT 07:37 2015 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
تشاد ترسل قوات إلى الكاميرون لمحاربة "بوكو حرام"
GMT 17:03 2017 الأربعاء ,12 تموز / يوليو
أزمة جديدة تنتظر خاميس رودريغيز بعد الوصول إلى بايرن
GMT 14:57 2017 الخميس ,16 آذار/ مارس
قضاء شهر عسل في مدينة سلوفينيا رحلة لن تنساها مدى الحياة
GMT 06:49 2017 الأربعاء ,26 إبريل / نيسان
علامات تجارية بدأت في صناعة أزياء صديقة للبيئة و"مستدامة"
GMT 07:20 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنانة بسمة ضيفة منى الشاذلي في برنامج "معكم" الخميس
GMT 03:32 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة توضح دور الخوف في عملية انقراض الحيوانات
GMT 17:53 2016 الإثنين ,29 آب / أغسطس
مناقشة كتاب "قواعد السطوة" في مكتبة ديوان مصر الجديدة
GMT 06:16 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
نادي النصر يعلن أن إبراهيم غالب يبدي جاهزيته البدنية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
